燕盏用纯净水泡发一小时
泡发后的燕盏,撕成细条状后,挑出杂质,用清水过滤~我用的燕盏几乎没有杂质,省略了那步
燕条放入炖盅,加蔓越莓加冰糖,倒入少许纯净水,炖30分钟
炖好的燕窝,加牛奶~
上传你做的蔓越莓牛奶炖燕窝