天然防晒利器·酸奶番茄汁

Name: 天然防晒利器·酸奶番茄汁
Ingredients: 1个西红柿; 根据自己口味加入酸奶

8.3 综合评分

7 人做过这道菜

左小苏

炎炎夏日，偶们滴大柿子可是比防晒霜更好的防晒利器哦。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，据说，每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
再加上冰冰的酸奶，那口感更是Blingbling的～

用料

西红柿	1个
酸奶	根据自己口味加入

天然防晒利器·酸奶番茄汁的做法

西红柿提前冰一冰，口感更佳～
西红柿去皮，切块
和酸奶一起放进破壁料理机由低俗到中速再到低速就可以享用了。（约10秒）

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该菜谱发布于 2015-06-17 21:23:09

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天然防晒利器·酸奶番茄汁的答疑

1Amber 2017-07-06
1 赞

要什么酸奶，优酸乳还是安慕希

作者回复 2017-07-06

我用的希腊酸奶，普通酸奶就好

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