薄荷轻卡
隔夜燕麦酸奶
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人做过这道菜
等待了一晚，燕麦饱饱的吸收了酸奶汁，口感变的柔软、更香浓，搭配上水果的甘甜，简直回味无穷。谷物搭配蛋白质，还有富含维生素的水果，一份简单又营养的早餐诞生了
用料
| 薄荷0脂酸奶粉 | 1包 |
| 饮用水 | 400ml |
| 燕麦片 | 若干 |
| 薄荷红枣黑米圈 | 若干 |
| 蓝莓、蔓越莓 | 若干 |
隔夜燕麦酸奶的做法
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向酸奶机内罐中加入400ml常温饮用水（40℃以下）
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倒入1包薄荷酸奶粉
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用勺子搅拌均匀至没有颗粒
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将内罐放入酸奶机中，接通电源，静置发酵8~10小时候放入冰箱冷藏4小时
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在杯子底部铺上一层燕麦片
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放上两大勺做好的酸奶
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再铺上一层薄荷红枣黑米圈、蓝莓、蔓越莓
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再放入两大勺酸奶后撒上剩下的蓝莓、蔓越莓后放入冰箱冷藏一晚，第二天早上就可以美美的吃起来了
