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煎
煎大虾
煎大虾
3
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娆錦
冰箱里四只虾，用了两只煎一下。高蛋白低热量，赞。
用料
大虾
2只
黑胡椒粉
适量
盐
少许
油
适量
白葡萄酒
少许
煎大虾的做法
洗净，沿背部剪开，去泥肠。平摊开来。
用少许现磨黑胡椒和盐腌制约二十分钟
不粘锅少许油，放入虾煎制，小火。先将肉朝上，再小心翻面。淋入少许白葡萄酒，
当当当 出锅 是不是很简单
小贴士
有黄油就用黄油煎，我想起来的时候黄油还冰冻着来不及了，就用了蓖麻油。
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该菜谱发布于 2015-06-22 13:46:15
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娆錦
