三文鱼切片,撒上适量海盐抹匀,用保鲜膜包好腌渍过夜。第二天做之前取出来,用厨房纸吸掉水分,平底锅干煎,煎至鱼肉微微老。
虾仁洗净沥干水分,用白葡萄酒、海盐和黑胡椒粉抓匀入味,牛排菇切片备用,白米饭盛到烤盘里压平备用
锅里倒油,下牛排菇片和青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒到出水并有点软,之后加入虾仁翻炒。等到虾仁发红了以后加入两大勺韩式辣酱
倒入牛奶和适量水,把辣酱化开。这时可以加入少量绵白糖调味。一直煮到汤汁比较浓稠了,关火把炒好的虾仁连同汤汁一起均匀的浇在烤盘里的白米饭上
把煎好的三文鱼片均匀的铺在虾仁上
芝士块切丝或者刨成丝,铺在最上面
烤箱预热180度,上下火烤20分钟左右即可
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