![宝宝辅食的封面](https://i2.chuimg.com/959acb38892d11e6b87c0242ac110003_800w_744h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
首先山药洗净去皮,大虾剥壳,瘦肉切好,米饭一勺。
虾仁去筋,筋又名虾腺,是虾的肠子,里面不但有虾的大便还有泥沙。如果不去除,还会有一股腥臭味,不但不卫生,还会影响虾的味道和口感。
红枣去核留皮,撕成小片。(6个月宝宝对甜味已经迫不及待了,红枣里带有丝丝天然甜,口感又不腻,可以让宝宝迅速爱上这道辅食。)
山药,瘦肉和大虾分别放入蒸锅蒸5分钟(切记:宝宝吃的食物一定要熟食,分开蒸可以不失原味)
山药,红枣,瘦肉,米饭,和大虾混合倒入破壁料理机,加开水20克,只要30秒。(我用的这款破壁料理机,只要30秒,打出来非常细腻,一点渣都没有,口感很好。不同牌子和型号的破壁机时间会略有差异)
成品展示,似汤又非汤,最具科学营养的山药瘦肉红枣泥,很具顺滑感,这是米饭里的淀粉功能哦。