鲈鱼 | 1条 |
盐 | 适量 |
肉末 | 半小碗 |
豆瓣酱 | 适量 |
老姜 | 1芽 |
独蒜 | 1个 |
花椒粒 | 1撮 |
泡姜 | 1芽 |
泡椒 | 2、3个 |
葱白 | 适量 |
高汤 | 适量 |
老抽 | 少许 |
醋 | 适量 |
糖 | 少量 |
青椒 | 适量 |
红椒 | 适量 |
葱花 | 适量 |
剖好的鱼洗净,表面的水份用厨房纸巾擦干,抹少量盐,下到热油里中火煎制(鱼比较大的话,建议在鱼身上打上浅花刀。煎鱼时要一面煎至鱼皮金黄后再翻面,否则容易铲破皮),控油铲起备用;
底油下猪肉末(肥瘦各半,建议用肉块自己切成比小指尖略小的肉碎,这样的话不至于肉末炒干缩小后就看不见了,且吃起来,粒粒在口,更带感。也可以用腊肉,别具风味)炒散炒香后依次放入豆瓣酱、姜蒜碎、花椒粒,泡姜泡椒碎、葱白丁,炒出香味后加高汤(清水也行),烧开后放老抽、醋、糖,调色调味,再放入煎好的鱼煮制;
煮制过程中,鱼需适时浇汁、翻面,至鱼肉熟透入味,汤汁收浓时,将鱼沥汁摆盘;
汤汁里放入青、红椒圈(喜辣可用小米辣)断生,调盐味,关火,淋在鱼身上,撒上葱花即可。