热油,放入一格咖喱烧化,放入大蒜洋葱炒香,然后放青椒
可趁着热油的空档煮上米饭和把西兰花焯水
放五花肉和腊肠炒出油
放入蒸好的米饭,倒入3大勺蚝油,半碗水,放入西兰花,盖上盖子煮5-10分钟
开吃
上传你做的糙米腊肠饭