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好喝的清肠蔬菜汁

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ladygegeS的厨房  ladygegeS
我家洋洋不吃蔬菜这件事真的很让我头疼，尝试了很多种不同的蔬菜汁，终于找到洋洋可以喝掉一大杯的配方。

用料  

菠菜，洗干净哦 少许
西洋芹，纤维多 两分支
黄瓜 两只
香蕉 一只
生姜（可选） 一点点

好喝的清肠蔬菜汁的做法  

  1. 美国超市里菠菜有两种，红的和不红的。红的是有机的，比不红的贵1刀。

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤1

  2. 买来的任何绿叶子的菜都有沙子泥土，一定要用心洗干净哦

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤2

  3. 黄瓜两只

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤3

  4. 重点，一定要有香蕉！

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤4

  5. 芹菜两根

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤5

  6. 强大的榨汁神器，加少许水

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤6

  7. 大功告成，总共用时5分钟！

    好喝的清肠蔬菜汁的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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减肥食谱的封面
减肥食谱
 排毒汁&奶昔&蔬果汁的封面
排毒汁&奶昔&蔬果汁
随便看看
该菜谱发布于 2015-06-30 02:40:16
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