薏米红枣茶

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夏天太潮湿身体会觉得不舒服,每天熬红豆薏米粥又喝不完,也腻了,索性炒制成茶,又方便又有效。

用料  

薏米红枣茶的做法  

  1. 枣洗净,用剪子剪成条,烤箱170度15分钟烤干。

    薏米红枣茶的做法 步骤1
  2. 薏米洗净小火炒干

    薏米红枣茶的做法 步骤2
  3. 薏米,红枣干,加一勺蜂蜜开水冲泡即成。

    薏米红枣茶的做法 步骤3

小贴士

薏米最好选小薏米,效果好。薏米可以入药所以有股药味,加红枣和蜂蜜会好些。
 

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该菜谱发布于 2015-06-30 12:19:47
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薏米红枣茶的答疑

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