超好吃的蒜香芋苗

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功效,美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。这个做法简单不用经过长时间的发酵,而且非常好吃哦

用料  

芋苗 500g
酱泡五彩椒 依个人喜欢
大蒜 依个人喜欢,多放些会更香
酱油 适量
米醋 适量
适量

超好吃的蒜香芋苗的做法  

  1. 把新鲜芋苗清洗干净,再把芋苗的外衣撕掉(一定要做的哦,不然会影响口感的)

    超好吃的蒜香芋苗的做法 步骤1
  2. 再把撕好芋苗用刀切成自己喜欢的大小和长短

    超好吃的蒜香芋苗的做法 步骤2
  3. 切好后撒适量的盐,然后把芋苗和盐伴匀,腌30分钟(注意不要放得太多盐了,否则一会炒的时候会太咸的哦)腌好后用清水清洗一下,把盐味稍稍洗掉,洗好后用手把多余的水分尽量挤掉

    超好吃的蒜香芋苗的做法 步骤3
  4. 把酱泡五彩椒、大蒜切碎,锅里下油把椒、大蒜碎用中火炒出香味,把挤干水分的芋苗下锅,翻炒一会放米醋(喜欢酸一点就多放点,但也不要太多了会苦)保持中火翻炒6分钟左右放酱油,再翻炒一会均匀上色就可以出锅装盘了

    超好吃的蒜香芋苗的做法 步骤4
  5. 好吃到停不下来的蒜香芋苗就做好了

    超好吃的蒜香芋苗的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-03 20:03:23
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