




面团材料: | |
普通面粉、猪油 | 200克4克 |
温水、酵母、糖 | 100克3克4克 |
包子馅: | |
猪肉馅{4肥6瘦} | 200克 |
盐、美极鲜 | 各3克 |
花椒粉、鸡精 | 各少许 |
姜末、芝麻油、干淀粉 | 各7克 |
泡豇豆 | 150克 |
青椒 | 40克 |
食用油 | 适量 |
温水 | 150克 |
葱花 | 适量 |
豇豆泡上15个小时左右微酸,捞出切
颗粒,青椒切颗粒;
热锅倒少许油,中高火,下入青椒、
泡豇豆翻炒均匀出锅晾凉
猪肉馅以及干淀粉混合,用筷子顺着
一个方向搅拌均匀呈粘稠,与炒好的
豇豆混合拌匀,放入冰箱冷冻20分钟
{稍硬点,包好的包子不易塌}
酵母加温水化开、加糖搅匀,慢慢倒
进面粉碗里加猪油揉成光滑细腻的面
团,夏天室温醒发50分钟左右,至原
体两倍大
醒发好的面团揉出空气,分成18克左
右的小剂子,搓圆
擀成中间较厚,边缘较薄的圆面片,
左手托住面片,包入馅料
拇指和食指捏出褶子,左手可转动生
胚
捏18褶左右,收好口,双手再团一团
,使煎包生胚更圆更鼓
全部包完煎包生胚
烧热煎锅,倒入一层薄油,中小火下
入煎包生胚煎至底面焦黄,时间约
4分钟
倒入120克温水,盖上锅盖中火煎至
收干水分,约五六分钟,关火
撒上葱花,盖上锅盖,让锅中余温将
葱花焖出葱香味
趁热来一个