鳕鱼胡萝卜泥

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鳕鱼对宝宝的大脑发育很有好处,而且无小刺,是妈妈们给宝宝补充鱼类食品的好选择。但要注意食材选择,太便宜的容易是假的。

用料  

鳕鱼 50g
胡萝卜 50g

鳕鱼胡萝卜泥的做法  

  1. 鳕鱼去皮去刺

    鳕鱼胡萝卜泥的做法 步骤1
  2. 鳕鱼蒸熟打泥,胡萝卜蒸熟打泥。

  3. 混和隔水加热后静置,可直接食用,可冷藏,宝宝食用建议混入米糊中。

    鳕鱼胡萝卜泥的做法 步骤3

小贴士

一次吃不完一定要冷藏,最好密封。
 

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该菜谱发布于 2015-07-06 16:24:04
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鳕鱼胡萝卜泥的答疑

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