![健康素食的封面](https://i2.chuimg.com/13f82513df92499eac25e3e5d8838228_1808w_1356h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![素食食谱的封面](https://i2.chuimg.com/4e38d1d9f17345678a79fd1b17ea3d23_1279w_720h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![《 小食物 》的封面](https://i2.chuimg.com/616e4c4e89ab11e6b87c0242ac110003_1920w_1920h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![坚果零食~~的封面](https://i2.chuimg.com/f159b08dd5fb425fad84458f75063cff_2688w_4032h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
食材:
黄豆半杯,80克
洗干净以后,用其体积3倍的水泡起来。加白糖2汤勺,盐1/4茶匙,泡一个晚上。
第二天,把黄豆水多余的滤掉。泡的水别丢,可以做汤,营养丰富。过滤后,用干净、干爽的洗碗布把水洗干净。
把豆豆放到锅里
再加油淹过豆豆就行,不用放太多油的
冷油冷锅冷豆豆,开火,600瓦。没有可控制热量的炉灶的,用小火即可。这样,到炸好,要18~22分钟左右。
这是十分钟的情形,中途我没有管它,做别的事了
再接近18分钟时,才去守着推推。当泡泡差不多消失,也就是水分差不多蒸发完了。这个时候,豆豆已经金黄了,用铲子舀起来倒在锅边,能听到酥脆的声音,在此之前,声音是哑的。如此,就可以用漏勺盛起来了。当黄豆舀在漏勺里的时候,也能听到酥脆的声音
用厨房用纸,把多余的油吸掉。此时,黄豆还不是酥脆的,但它里面积蓄有高温,有个后加热期,冷下来刚好合适。要是起锅时黄豆已经酥脆,那么在后加热期,黄豆就过火了,会有糊味。
等温度降下来了,就酥脆化渣了
这样的豆豆,可以就这样下饭,可以吃面或酸辣粉,也可以当零食。如果喜欢再甜些,趁热再加些糖即可,这个绝对不会崩掉老牙O(∩_∩)O