秋葵培根卷
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人做过这道菜
_天青色等烟雨_
秋葵近些年在餐桌上很常见，含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，所以被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
这道菜荤素搭配，简单快手，没有其他辅料，营养美味且易操作。^_^
这道菜荤素搭配，简单快手，没有其他辅料，营养美味且易操作。^_^
用料
秋葵培根卷的做法
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超市里买了一袋培根，我选的是雨润的。秋葵选择稍微嫩一些的，洗净切去头部。水烧开入秋葵煮，加了一点点盐，让秋葵不至于太淡，一分钟后捞起沥干待用。秋葵看着碧绿，赏心悦目的样子。
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培根一片片在平底锅里煎熟，盛起备用。
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轻轻的把秋葵放进培根里，一个一个卷起来，装盘。尝一口，感觉蔬菜混合着培根香，您就慢慢享用吧！是不是简单快手又好吃营养呢…^_^
