健康早餐

1 人做过这道菜
健康美味的早餐,开启一天美好的生活

用料  

红豆土司
台式脆皮肠
鸡蛋
西红柿
酸奶
香蕉
蓝莓

健康早餐的做法  

  1. 鸡蛋打散,加入少量盐,备用。

  2. 取一平底锅,小火煎脆皮肠。

  3. 锅里倒入适量油,倒入鸡蛋翻炒,待鸡蛋稍微凝固即可。

  4. 西红柿切块,香蕉切片。蓝莓洗净沥干水。土司切片。

  5. 所有材料装盘即可。

小贴士

鸡蛋,不宜炒时间太长,会老味道不好。鸡蛋炒好后可以稍微撒点胡椒粉,味道会很好。
煎脆皮肠的时候要小火,不停翻转,免得糊,嘿嘿。
水果酸奶可以根据自己的口味添减水果。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

健康早餐相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2015-07-13 21:45:05
19 收藏


健康早餐的答疑

关于健康早餐的做法还有疑问? 登录提一个问题