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人马君健康食谱—清蒸鱼
人马君健康食谱—清蒸鱼
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人马君
by新浪微博@
床上有只皮卡丘
200wmini电饭锅的鲜嫩威力!绝佳的蛋白质来源~
用料
黄古鱼
2条
盐
少许
料酒
两勺
生抽
一勺
葱段姜片
适量
人马君健康食谱—清蒸鱼的做法
盐抹鱼身,料酒三勺生抽一勺再来点葱段姜片腌个15分钟。
放电饭锅的蒸盘上蒸15到20分钟(看功率),下面可以煮饭。
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该菜谱发布于 2015-07-14 11:38:12
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