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三豆汤三伏天必备
三豆汤三伏天必备
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木习习小厨娘
清热解毒,健脾利湿,还能去痱子,三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最棒了。小朋友也可以喝。而且很快能缓解一到夏天昏沉沉什么都不想做的状态。
用料
绿豆
20g
黑豆
20g
赤小豆
20g
三豆汤三伏天必备的做法
将豆子洗净,清水里浸泡一小时
将豆子放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢炖一小时,待豆子开花后加入适量冰糖继续五分钟
小贴士
老人小孩肠胃不好的亲,可以换红糖代替冰糖因为红糖属温,煮多的话可以放入冰棍模具里面冻起来变冰棍也是很不错的哦
上传你做的三豆汤三伏天必备
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西兰花根
该菜谱发布于 2015-07-14 19:16:05
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