把南瓜小牙去籽,去皮,切块鲜百合洗净
用蒸蛋器蒸鸡蛋和5片百合+小牙南瓜小锅放一大碗水和冬瓜片+几片百合,上火煮沸,小火慢煮
蒸好后把南瓜和百合撵成泥,然后加入米粉。冬瓜百合水煮10分钟左右,关火。舀少许的水放到南瓜百合米粉碗中,混成糊糊状。然后鸡蛋剥开,愿意把蛋黄混在里面也可以,不愿意单独喂给宝宝也OK。剩余冬瓜百合水可以等吃完过一会喂给宝宝喝。利尿清肺。
上传你做的暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)