暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)

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老大(闺女)那会不爱吃糊糊,就吃蛋饼,所以没弄过精细的辅食餐。这会算弥补自己的缺憾了

用料  

南瓜 一小牙
鲜百合 10片
鸡蛋 1个
冬瓜 4/5片

暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇 (南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)的做法  

  1. 把南瓜小牙去籽,去皮,切块
    鲜百合洗净

  2. 用蒸蛋器蒸鸡蛋和5片百合+小牙南瓜

    小锅放一大碗水和冬瓜片+几片百合,上火煮沸,小火慢煮

  3. 蒸好后把南瓜和百合撵成泥,然后加入米粉。冬瓜百合水煮10分钟左右,关火。

    舀少许的水放到南瓜百合米粉碗中,混成糊糊状。

    然后鸡蛋剥开,愿意把蛋黄混在里面也可以,不愿意单独喂给宝宝也OK。

    剩余冬瓜百合水可以等吃完过一会喂给宝宝喝。利尿清肺。

    暖球妈咪--分分钟搞定辅食之宝贝7月篇
(南瓜百合米糊+蛋黄+冬瓜百合水)的做法 步骤3

小贴士

可以先煮水。然后差不多好了就开始做其余的。其实有个蒸蛋器和研磨器,分分钟搞定辅食的。
 
该菜谱发布于 2015-07-16 21:32:01
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