张麻麻青椒炒魔芋

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魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。
想减肥,吃魔芋

用料  

两瓣
几片
一段
老干妈 一大勺
一小勺
生抽 一大勺
青椒 两只
料酒 少许

张麻麻青椒炒魔芋的做法  

  1. 魔芋泡入水中,加少量料酒泡半个小时

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤1
  2. 青椒切片,葱姜蒜切好

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤2
  3. 锅内热油,放入葱姜蒜,加入一勺老干妈

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤3
  4. 魔芋清洗后放入锅内,加少许料酒

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤4
  5. 放入青椒,加少许盐,生抽,翻炒均匀

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤5
  6. 出锅,青椒不用炒时间太长。脆脆的口感也很棒

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤6
  7. 成品

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤7
  8. 成品

    张麻麻青椒炒魔芋的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2015-07-20 12:26:04
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