1、准备面条:
和面、擀面、切丝
或
在外面购买细面条
tips:外面买的多数是用来煮的比较粗
注意:我们需要最细的才容易熟
2、准备高汤(如果没有时间,此步也可不用)
3、准备葱、姜、蒜(切大瓣和蒜末两种)
葱、姜、大瓣蒜用于菜和肉的炒制
蒜末:用于出锅时提味儿(切末(可以使用拉蒜器),倒入一点醋,搅拌均匀,待出锅后倒入锅中搅拌均匀)
1、准备菜:
豆角,切段
土豆,切条
西红柿,切块
2、准备肉:
肉,切片(最好是肥瘦都有),
肉可以提前腌制一下,切片后放入小碗用酱油和鸡蛋清研制调匀。
1、炒肉,然后放在小碗里
2、炒菜:
大油,热后,
放入葱姜蒜(大蒜瓣),爆香后,
放入豆角和土豆、西红柿,充分搅拌
花椒面儿
放酱油
如果有豆瓣酱也可以放一些
醋
料酒
放盐
大火,炒一会儿,待菜变色,豆角不再硬后,
2、放入冷水,大概淹没菜,盖锅盖,大火待水煮沸
1、水煮沸后,打开锅盖,铺第一层面
(往菜上面虚虚地铺一层面条)
2、大火,待蒸汽腾上来,开盖
3、再铺一层面条在刚才的一层面条上面
4、盖盖子,等待菜和水蒸汽上来后,转小火进行焖制
待面颜色由白色变为淡黄色后(可以尝尝是否软了)
关火,开盖。
倒入蒜醋汁(提前准备好)
搅拌均匀(不喜欢吃生蒜和醋的朋友不必放入这一步)
做好的焖面(图中是油多的版本)
适合年轻人