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冰糖雪梨薏米水
冰糖雪梨薏米水
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欣儿嘉作
喝一次就迷上了这种清甜的味道。炎炎夏日
下午茶
就它吧!
冰糖雪梨有滋阴养肺,降火解毒的功效。加上薏米水的利水消肿和健脾去湿。很适合夏天饮用。
用料
薏米
一小碗(泡发)
雪梨
一个
冰糖
适量
冰糖雪梨薏米水的做法
准备食材
水煮滚后放入薏米,用中小火滚煮30-40分钟。
雪梨切丝,切粒都可以。备用
薏米滚煮熟后加入雪梨,滚煮5分钟。
最后加入冰糖~熄火!完成!
来杯下午茶吧~
小贴士
1.虚寒体质尽量少喝。
2.经期女性要避免食用哦!
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该菜谱发布于 2015-07-21 18:04:54
36 收藏
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