香蕉松饼(健身早餐可以有)

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来自微博 健身厨男,无油,只加了一点点盐,其它的甜味奶味全靠食材

用料  

香蕉松饼(健身早餐可以有)的做法  

  1. 香蕉切小丁,搅成香蕉泥,一根香蕉差不多两个女生吃够了

  2. 加入牛奶,这里我加了差不多三分之二杯,鸡蛋一颗,少量盐(可以尝一下有一点咸味儿就行),拌匀

  3. 倒入面粉,这里我是半碗半碗加入,差不多混合物稍稠一点就行,不用成面糊糊

  4. 不粘锅中火或者小火,用勺子挖两勺摊成圆圆的,直到表面出现泡泡颜色稍微变深即可翻面,这个过程差不多两到三分钟,翻面后一分钟左右即可出锅

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-07-25 16:13:48
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