杂蔬鸡蛋糕

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用菠菜、红萝卜、香菇、鸡蛋、鸡胸肉制作而成的杂蔬鸡蛋糕。各种蔬菜保证了维生素和膳食纤维,肉类和鸡蛋增加了优质蛋白,再配一杯牛奶燕麦,就是一顿高质量的营养早餐

用料  

鸡蛋
鸡胸肉
菠菜或各种其它蔬菜
鲜香菇
红萝卜

杂蔬鸡蛋糕的做法  



  1. 1、鸡蛋打散加入少许盐、黑胡椒、白胡椒备用,鸡胸肉煮熟备用。

    杂蔬鸡蛋糕的做法 步骤1

  2. 2、热锅加少许油先入香菇炒软再把其它材料倒入炒熟及可,不加任何调料品。

  3. 3烤箱预热时,先把熟的鸡胸撕成条状铺模具底下再加入杂蔬,最后倒入鸡蛋液,喜欢芝士的也可以加芝士。

    杂蔬鸡蛋糕的做法 步骤3

  4. 4、烤箱180度,15一20分钟,视自家烤箱自由调配。

    杂蔬鸡蛋糕的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-07-28 21:49:56
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