锅底料 | |
干辣椒 | 6~10个 |
红皮花椒 | 2汤匙 |
蒜 | 一头 |
姜 | 拇指大小 一块 |
大葱 | 半根 |
豆瓣酱 | 1汤匙 |
油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
糖 | 适量 |
盐、鸡精 | 适量 |
食材 | |
藕、水芹菜、炸花生米、芝麻、各种肉类、各种海鲜类、各种蔬菜、各种其他食材 | 按照个人喜好搭配 |
炒锅底:锅里放油,先放花椒炒一会加辣椒炒,等锅微微冒烟,放姜、大蒜用小火炒。等大蒜成金黄色加豆瓣酱,炒道锅里的低油都变成红色 加大葱、料酒、酱油、糖、盐、鸡精。这里要注意:加料酒、酱油时候新手一定要用中小火,不然不小心锅子里会起火。起火也不用怕,把锅子从火上拿开或盖上锅盖火自然就熄灭了。
锅底炒好,就可以放如喜欢的食材啦。炒匀出锅洒上点芝麻和炸花生完成啦!!!
cherry说:
1. 关于锅底
葱、姜、蒜、辣椒。葱要切段。姜要整块用刀拍扁,大力的拍不要怕它痛,拍扁它。蒜也要拍扁哦!!辣椒洗干净从中间切开就好,用之前建议温水浸泡40分钟,这样好切,炒的时候不容易焦。
为毛要拍扁,因为拍扁后味道更好吃也方便。
2.关于食材
食材分很多种,淀粉类的需要先改刀过水煮9成熟,最好是半毫米厚片。球型蔬菜撕成大片洗净,叶菜的要炒水,切成段。海鲜和豆制品、蘑菇都要先过水。蛋类要现煮熟剥皮,或者用你喜欢的加工方式加工熟。肉类如果喜欢味道足的就过一下油,喜欢清淡的就过水煮熟就好。
注:除肉类外所有食材都要沥干水分,并且凉透。过冷水可以更快降温。
3.关于口味
麻辣的口味全平个人喜好,口味重可以多加花椒、辣椒。反之也可减少用量,不吃辣的人可以不妨辣椒。我的调料用量是口径30公分的锅,一锅食材加一汤匙红油豆瓣酱和2勺糖的比例,盐和鸡精要适量少加豆瓣酱很咸。料酒可以多点可以增加香味。