准备好原料,提前将莲子泡起
用少许面粉揉捏排骨,洗净,加入料酒腌制几分钟
加少许姜片到水中,煮沸后将排骨放入,焯水3min。
将排骨捞起用水冲洗,锅内重新注入水加少许姜片放入排骨,煮沸后加入莲子(跟据个人爱好,可不加)
中火煮30~40分钟后加入番茄,和拍碎的大蒜,继续炖煮。
炖煮一个小时左右加适量盐即可出锅哦!喜欢喝浓点的亲可以继续多煮一会…
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