糟辣鱼

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在澳洲留学,材料没有在家丰富,想介绍一下用有限的材料做的菜

用料  

basa鱼(澳洲常见又便宜的) 250g
老干妈糟辣椒 2大勺
洋葱 1个
油麦菜 适量
豆芽 适量
酱油、盐、胡椒、醋

糟辣鱼的做法  

  1. 洋葱洗净,四分之一切丝,剩下切片。鱼切片,菜洗净。

  2. 豆芽,油麦菜焯水。铺与碗底。

  3. 热油,洋葱丝下锅。爆出香味后加入糟辣椒,热后加入适量水。水开之后加入洋葱片2-3分钟后,加入调料。醋少量加。别的按口味来。水开后加入鱼片,煮至熟即可。不要时间过长,否则鱼肉会老。

  4. 出锅。浇在事先铺好的豆芽和油麦菜上。为什么没有姜葱蒜,因为这边卖很贵,洋葱也可以调味,关键还便宜。

 
该菜谱发布于 2015-08-01 15:44:36
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糟辣鱼的答疑

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