蓝教主的减肥瘦身色拉
0
人做过这道菜
昊昊头
蓝教主是谁？鼎鼎有名的蓝心湄小姐啊！这是她在她自己的节目：女人我最大，里面推荐过的。也曾经在大S小S主持的《大小爱吃》中也做过。
做法很简单，味道也不错。用蓝教主的话说：夏天拌一盆，一天就吃这个，减肥！
做法很简单，味道也不错。用蓝教主的话说：夏天拌一盆，一天就吃这个，减肥！
用料
蓝教主的减肥瘦身色拉的做法
-
把番茄，黄椒，洋葱，香菜切碎。
把盐，黑胡椒，柠檬汁加入，拌一拌。
好了，用勺子挖着吃吧！
小贴士
蓝教主的原版：番茄，黄椒，洋葱，香菜的比例1:1:1:1。
但是我个人比较喜欢番茄多一点，洋葱最少，这都可以根据自己喜好来调整，没有啥关系的。
But有些人不喜欢香菜怎么办？！那么你就不要做这个色拉了。
香菜必须要放！香菜必须要放！香菜必须要放！说三遍。
好像说紫皮洋葱味道比较辛辣，白皮洋葱相对会甜一点，可以自己选择。
最后一点：现拌现吃。可以放冰箱冷藏一下，更爽口奥！
但是我个人比较喜欢番茄多一点，洋葱最少，这都可以根据自己喜好来调整，没有啥关系的。
But有些人不喜欢香菜怎么办？！那么你就不要做这个色拉了。
香菜必须要放！香菜必须要放！香菜必须要放！说三遍。
好像说紫皮洋葱味道比较辛辣，白皮洋葱相对会甜一点，可以自己选择。
最后一点：现拌现吃。可以放冰箱冷藏一下，更爽口奥！
