香蕉牛奶冰

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增肌减脂的小伙伴们一定最爱香蕉了对不对
冻冰棍神马的 淡奶油淀粉对于减肥党要不得啊!!
为了增加冰棍的浓稠度 还是面面的香蕉最适合冻起来了
加酸奶或牛奶 那滋味 嗲~

用料  

香蕉 1根
牛奶or酸奶 适量

香蕉牛奶冰的做法  

  1. 取一根香蕉

  2. 切成小片 入榨汁机 加入牛奶或酸奶 看个人口味了

    香蕉牛奶冰的做法 步骤2
  3. 如果你加的是酸奶我觉得够甜了 如果是牛奶你可以看着酌量加点糖 启动榨汁~

    香蕉牛奶冰的做法 步骤3
  4. 将榨好的奶昔倒入冰模中 放入冰箱 冷冻1-2小时

    香蕉牛奶冰的做法 步骤4
  5. 取出 开吃吧~

    香蕉牛奶冰的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2015-08-12 09:51:22
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