一大把空心菜,用手把杆子折了,不新鲜的菜叶不要,放水池里洗三遍,打圈圈,水冲,用筛子装。
把三个蒜子拍一下,切末。
大火,加油,烧七成热,不要冒烟,感觉油温上来了。
加盐,一小勺,空心菜不受盐。
放蒜末。
立即把空心菜叶倒锅里。马上炒起来,把蒜子翻上来,压着翻,不要把菜叶弄锅外了。缩小的菜叶弄开,防止中间不熟。
炒一会,出锅。
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