番茄土豆鸡肉粥

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海产品,动物肝脏还有鸡,鸭,鱼,肉中含锌量都很高,锌很有益于神经系统的发育,对免疫系统也有益,还能保持孩子皮肤、骨骼和毛发的健康,这款粥是孩子辅食不错的选择,适合一岁以后的孩子。
食材都没有称重根据做饭经验自行调整!

用料  

番茄土豆鸡肉粥的做法  

  1. 鸡胸肉洗净剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成丁,西红柿开水烫一下去皮也切成丁。

  2. 炒锅加热倒入玉米油,姜放锅内炒香后捞出,在放入鸡肉末炒熟盛出备用,在把西红柿炒熟后,与鸡肉末混合一起。

  3. 大米入锅熬成粥后,加入炒好的西红柿鸡肉和土豆小火在熬5-10分钟即可。

 

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该菜谱发布于 2015-08-18 22:54:10
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