红心火龙果酵素

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营养价值:
1、养颜美容、排毒瘦身
2、预防贫血、血管硬化
3、有助细胞膜生长,促进眼睛健康
4、增加骨质密度,增强食欲
5、滋润肠道,预防便秘

用料  

红心火龙果 500g
冰糖 400g
纯净水 3L
工具:十度良品酵素机,刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶

红心火龙果酵素的做法  

  1. 提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)

    红心火龙果酵素的做法 步骤1
  2. 溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用(糖溶解后,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)

    红心火龙果酵素的做法 步骤2
  3. 激活菌粉,在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用

    红心火龙果酵素的做法 步骤3
  4. 红心火龙果去皮切开,称500g待用。

    红心火龙果酵素的做法 步骤4
  5. 把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌

    红心火龙果酵素的做法 步骤5
  6. 把桶盖盖好,放进已酵素机中,功能选择“鲜酿酵素”,然后按开始(如果室内温度超过30℃,需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上)

    红心火龙果酵素的做法 步骤6
  7. 发酵12小时后,表面有少许泡泡,搅拌均匀后泡泡较多,颜色更加鲜艳,口感微酸甜的。

    红心火龙果酵素的做法 步骤7
  8. 发酵24小时后,食材膨胀,搅拌均匀后产生大量的泡泡,口感依然变化不大,酸酸甜甜的。

    红心火龙果酵素的做法 步骤8
  9. 发酵48小时后,食材膨胀,尝起来酸酸甜甜的。

    红心火龙果酵素的做法 步骤9
  10. 发酵56小时后,食材膨胀,尝起来酸大过甜,但没有发酵味,需要继续发酵。

    红心火龙果酵素的做法 步骤10
  11. 发酵到72小时,尝起来酸大过甜,有酒酿的味道,而且还有少许麻舌的感觉时,可以分装起桶了。

    红心火龙果酵素的做法 步骤11
  12. 装瓶,贮存在冰箱里,颜色看起来很漂亮哦!

    红心火龙果酵素的做法 步骤12

小贴士

1、火龙果的皮千万别扔掉,因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。还能够增强血管弹性,抑制炎症和过敏,改善视力,抗辐射等作用。  
2、制作红心火龙果酵素时,应在12小时后,每天搅拌2-3次,使之发酵更为充分。
3、发酵24小时后,食材膨胀,搅拌均匀后产生大量的泡泡,口感依然变化不大,酸酸甜甜的。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-08-21 10:48:09
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