自制酸奶

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一般晚上做,这样第二天早上就能吃了。
个人建议用伊利纯牛奶和佰生优益生菌型家用酸奶发酵剂。

用料  

纯牛奶 1000ml
发酵剂 一小包
酸奶机
多一些比较好

自制酸奶的做法  

  1. 消毒
    用刚刚烧开的沸水冲烫容器和容器盖一分钟以上,对其进行杀菌消毒。

    自制酸奶的做法 步骤1
  2. 调配
    将无菌封装纯牛奶1000ml+发酵剂加入容器中,幷充分搅匀。

    自制酸奶的做法 步骤2
  3. 将装好调配好原料的内胆盖好,放入酸奶机体中,盖好上盖,接通电源指示灯亮,发酵约8一12小时左右。

    自制酸奶的做法 步骤3
  4. 刚发酵好的酸奶可立即食用,但这时的酸奶还未达到最佳口感,对于不接受冷藏食品的人可即食或调味食用。若不想立即食用,可将发酵好的酸奶连同内胆一起直接放入冰箱冷藏进行钝数小时,钝化后的酸奶香味纯正,口感极佳。

  5. 酸奶在食用前,可根据自己的口味要求添加水果,蜂蜜等进行调味后食用。

小贴士

最好要加东西食用,不然会很酸,我一般是加糖。
初食者若有腹泻与胃部不适,建议每次由100ml酌量增加至每次200ml一300ml。
 
该菜谱发布于 2015-08-21 20:20:56
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