哥本哈根-第四天/第十一天

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终于补到今天了
中午都是流质下午两点就饿了_(:з」∠)_一直喝水所以一直跑厕所( ̄_ ̄|||)
成都还下雨了回来鞋都湿了5555
总之前几天都有掉秤,继续坚持加油把~

十一天打卡~
今天乖乖吃的网店买的白干酪,但是实在不好吃,只吃了不到一半的样子,胡萝卜啃了半根_(:з」∠)_
话说中午的酸奶也没吃完,为啥....胃口变小了么
顺便,已经在计划出关后的食谱了~想吃点好的,但是又不敢吃太好了好纠结╮( ̄▽ ̄")╭

用料  

黑咖啡
全麦吐司 1片
酸奶 200g
橙汁 200g
鸡蛋 1
胡萝卜
白干酪 200g

哥本哈根-第四天/第十一天的做法  

  1. 早餐:黑咖啡+1片吐司

  2. 午餐:200g酸奶+200g橙汁
    忘了拍照了,总之尽量买纯的橙汁,自己能榨汁应该也行的

  3. 晚餐:水煮蛋1只+生胡萝卜1根+200g白干酪
    话说主图上的那种的干酪吃了一口发现好难吃(╯‵□′)╯︵┻━┻,于是偷偷换成了右边这种,115g,但是貌似有添加糖什么的....下次还是不要换了吧..觉得心虚

    哥本哈根-第四天/第十一天的做法 步骤3

小贴士

今天是木有肉的一天,肉食星人表示好难过...但是大丈夫,明天就有鱼有肉啊哇哈哈叉腰笑~~~~~
顺便,鳕鱼好贵5555
 

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该菜谱发布于 2015-08-24 21:35:22
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