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自制酸奶燕麦杯
自制酸奶燕麦杯
3
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口袋减脂营
制作便捷 携带方便
用料
燕麦
60g
希腊酸奶
一杯
水果若干
适量
杯状容器
一个
自制酸奶燕麦杯的做法
按照燕麦-酸奶-燕麦-酸奶的顺序 将两者均匀的放入容器中
将容器放入冰箱中 冷置一晚
第二天拿出 在最上层放上爱吃的水果即可
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的自制酸奶燕麦杯
被大家加入到以下菜单
第一周减脂菜单
口袋减脂
减脂菜单
减脂营食谱
随便看看
砂锅饭
扁豆炒肉
桂花南瓜糕
土豆豆角炖肉
葱爆羊
羊肉红烧
烧南瓜
杯子蛋糕装饰
陕西臊子面
煎蛋面
该菜谱发布于 2015-08-28 17:13:43
322 收藏
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自制酸奶燕麦杯的答疑
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