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宝宝辅食—南瓜粥
宝宝辅食—南瓜粥
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秋天的蝎子
进补不一定要吃昂贵的药材，对孩子来说，一日三餐的科学合理搭配是最重要的。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。
用料
有机大米
150克
南瓜
100克
宝宝辅食—南瓜粥的做法
食材准备。
大米淘洗干净浸泡15分钟。大火煮沸转小火煮至汤汁浓稠。
南瓜用勺背碾压成泥状。
放入米粥中，不断搅拌均匀。
直至完全融合。
没有添加任何调味品，自然清香。
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该菜谱发布于 2015-08-29 20:54:46
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