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白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼

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蒜香玉米的厨房  蒜香玉米

用料  

鱿鱼 两只
葱
胡萝卜
洋葱
青阳辣椒
红辣椒
洋白菜
小葱
油 3大勺
糖 1大勺
蒜泥 1大勺
辣椒酱 1大勺
酱油 5勺
辣椒粉 3勺
水 一杯
香油 2勺
芝麻 少许

白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法  

  1. 葱，胡萝卜、洋葱切大块备用

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤1

  2. 青阳辣椒、红辣椒、洋白菜切大块备用

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤2

  3. 蔬菜用量如图

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤3

  4. 鱿鱼切圆圈

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤4

  5. 小葱切好做葱油

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤5

  6. 先把葱放入锅中（未开火）

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤6

  7. 油三大勺，然后开火

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤7

  8. 油锅热之前放油，制作葱油

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤8

  9. 从有些黄了时放入切好的鱿鱼

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤9

  10. 夹一大勺糖

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤10

  11. 一勺蒜泥

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤11

  12. 辣椒酱一大勺

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤12

  13. 酱油5勺

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤13

  14. 辣椒粉3勺

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤14

  15. 放入一杯水稀释避免糊锅

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤15

  16. 蔬菜全部放入

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤16

  17. 两勺左右的香油

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤17

  18. 最后撒上少许芝麻

    白老师家常菜e10-辣炒鱿鱼的做法 步骤18

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该菜谱发布于 2015-08-30 09:50:53
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