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朴食
朴食
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兔子简
记录自己健康减脂饮食，低GI低脂，慢碳水，均衡营养为基本要求。
用料
碳水：蛋白质：蔬菜
1:1:2
少量低糖水果，控糖
朴食的做法
水煮，少油煎，焗烤。
参照这个菜谱，大家做出 71 作品
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八珍豆腐
紫色大头菜
脆皮油条
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龙虾刺身
皮蛋酥
开心花甲
白灼鲜鱿鱼
灯笼茄子
该菜谱发布于 2015-08-31 21:44:27
6 收藏
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兔子简
