鸡肉斩小块,党参香菇事先泡好,配料处理一下:姜切片,红枣划开,党参切段,香菇切条,青蒜切段,大蒜瓣剥好整粒洗净,青红辣椒切圈或者干辣椒切段。
油一次放够,七成热下大蒜瓣,放一点点盐,中火炒到六成熟,放辣椒,炒到大蒜瓣八成熟,辣椒还没变色,沥油捞出备用。
还是中火,党参红枣香菇依次下锅翻炒片刻,沥油捞出备用。
开大火把姜片爆香,这里其实还不够多,家里没有了,应该比这里多一倍更好。
姜不用捞出,下鸡块翻炒均匀微微变色后,摊平在锅底,用锅铲压实,两面煎香。
下料酒或者黄酒炝锅,将之前捞起的配料和青蒜一起倒下去翻炒,加一勺酱油着色。不停翻炒直到鸡块全熟,期间如果干锅了就分次下一点啤酒,保持有一点点汁子不要炒焦或者炒太干,不然鸡肉会老。
出锅前下蚝油、胡椒粉调味,翻炒均匀,一分钟入味即装盘。好啦,享受美容餐吧^_^