茄子肉丁面

3 人做过这道菜
茄子啊,其实放在以前,算是我最不爱吃的一种蔬菜,感觉软软的,没啥味道。但是老公却特别爱吃!没办法,为了他,就下载了☞下厨房☜学着给他做,菜谱里各种茄子的做法,也让我大开眼界了,慢慢的发现,其实也蛮好吃的!
    初秋的雨后天气凉凉的,想着,如果来碗热热香香的面,一定很美好!因为腿受伤,没法出去采购,扫荡了冰箱,发现了一根茄子,那今天就它了!

用料  

材料的多少不会用数量表示 就按平时的习惯了!
茄子 1根
鸡胸肉 1/4鸡胸
海天黄豆酱 一汤勺
生抽 适量
老抽 适量
适量
葱,姜,蒜末,青椒丁 适量
适量
水淀粉 适量
清水 适量

茄子肉丁面的做法  

  1. 鸡胸肉清洗干净,切小丁,然后放在碗里,放点水淀粉,浆一下,肉会更嫩(个人切鸡肉时,会顶着肉的纹路切,就是和纹路垂直切,感觉鸡肉口感没那么碎碎的)

  2. 处理茄子。这里用的是长茄子。茄子是去皮的,这样熟了的口感,会更入味,更软烂。切丁,切成和鸡胸肉丁差不多大小的丁,美观

  3. 锅里放油,油温不要太热,放入浆好的肉丁,用铲子慢慢搅散,等鸡肉变白色时,放入葱姜蒜末,生抽,使肉丁入点底味。

  4. 翻炒几下肉丁,放入茄子丁,黄豆酱,少许老抽,翻炒。(依个人口味,如果觉得淡,可以加点盐,我个人认为,毕竟是拌面的,还是咸点有味道!)可以放点水,盖上盖子,焖一下,茄子更软烂!

  5. 快出锅时,放入青椒丁,再焖一下就可以了!

    茄子肉丁面的做法 步骤5
  6. 茄子肉丁酱做好了,拌在煮好的面里就ok了!

    茄子肉丁面的做法 步骤6

小贴士

1.今天的面是跟儿子吃,所以用的鸡肉丁,比较好消化!如果大人吃,强烈推荐五花肉丁!(因为他着急吃,步骤也没来得及拍照)
2.个人认为,炝锅时的蒜末,和出锅时的青椒丁是不可少的!这两样和茄子是绝配!(家里没有青椒,孩子也吃不了辣,所以用的不辣的小杭椒)
3.里面虽然放了老抽,也放了黄豆酱,因为老抽上色,黄豆酱可以提味,而且对于拌面,也有利于面条挂酱,口感更好!
4.图方便,面条用的时外面买的切面,煮的时候,水里放点盐,面会更筋道!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2015-09-11 12:17:03
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茄子肉丁面的答疑

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