茄汁龙利鱼

0 人做过这道菜
今年逛超市的时候看到有卖龙利鱼的,以前从来没吃过,所以买回来尝一尝。龙利鱼的做法还挺多,今天mark茄子龙利鱼,yummy!

用料  

龙利鱼 一份
番茄酱 3勺
少许
少许
一片
料酒 4勺
黑胡椒 少许

茄汁龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼解冻,用厨房用纸擦干水分。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤1
  2. 将龙利鱼切小块,让入姜碎、适量盐、黑胡椒和料酒煨20分钟以上。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤2
  3. 煨好的龙利鱼肉块过热水抄,不需要太久,待鱼肉变白色即可捞出,沥干水分。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤3
  4. 领取油锅,调小火,加入番茄酱,炒成粘稠状,再加入少量盐和白糖,中和一下配料的味道。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤4
  5. 加入鱼肉,快速翻炒,尽量让每块鱼肉上都沾到番茄酱汁。翻炒3分钟左右即可出锅。

    茄汁龙利鱼的做法 步骤5
  6. 配上一碗香喷喷的米饭,开始享用吧!

    茄汁龙利鱼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2015-09-14 10:01:27
5 收藏


茄汁龙利鱼的答疑

关于茄汁龙利鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题