烧开一锅水,加点盐和油。
烧水过程中茄子切滚刀块,青红椒切块。
水开后放入原料,烧煮两分钟。
两分钟后取出原料沥干水份,锅洗净倒油备炒(油少一点就可以,因为原料已经吃了很多水,不吸油了)。
油热后倒入原料翻炒,两分钟后加盐调味出锅即可。
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