毛豆炒肉丁

Name: 毛豆炒肉丁
Ingredients: 300g毛豆; 一小块瘦肉; 一条胡萝卜; 适量料酒; 适量淀粉; 适量盐; 适量味精; 适量油

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毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。

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该菜谱发布于 2015-09-17 07:12:26

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