烤三文鱼

Name: 烤三文鱼
Ingredients: 70克三文鱼; 适量盐; 适量胡椒

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小份量的烤制三文鱼是最好的。三文鱼好处多多，富含各种深海不饱和脂肪酸，比如EPA，DHA，可以有效降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。但是三文鱼也确实油脂丰富热量不低，不建议一次吃很大一块哦，这样也会造成摄入过量。

用料

烤箱烤三文鱼三文魚三文鱼烤三文鱼刺身

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该菜谱发布于 2015-09-17 14:05:52

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