薏米泡水

6 人做过这道菜
薏米炒了以后暖胃,对女人特别好!具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝,香到爆~

用料  

薏米 适量

薏米泡水的做法  

  1. 先将锅洗净后烧热,倒入薏米不停的搅拌,炒出淡淡的香味

    薏米泡水的做法 步骤1
  2. 待薏米炒成金黄色出锅放凉,倒入开水闷泡两三分钟即可食用。

    薏米泡水的做法 步骤2
  3. 炒好的薏米放置在密封罐中保存。
    整个过程只需3分钟左右,简单又快手。

    薏米泡水的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2015-09-18 09:55:05
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薏米泡水的答疑

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