生理期专业糖水哦

3 人做过这道菜
很简单哦,例假结束后1个星期内食用, 让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。

用料  

银耳 一朵
大枣 三个
枸杞 一小撮
干桂圆 4粒
百合 一小把
冰糖 一块
干玫瑰 两朵
清水 适量

生理期专业糖水哦的做法  

  1. 先准备材料!!

    生理期专业糖水哦的做法 步骤1
  2. 银耳提前泡了半个小时。其他材料一股脑都放锅里吧♥
    取两朵干玫瑰捏碎!

    生理期专业糖水哦的做法 步骤2
  3. 咕嘟咕嘟!开煮啦(๑•ั็ω•็ั๑)

    生理期专业糖水哦的做法 步骤3

小贴士

银耳一定要提前泡发哦!而且还要买那种黄黄的才好哦(๑•ั็ω•็ั๑)

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2015-09-18 11:10:16
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