木瓜酵素

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营养价值:
1.木瓜纤维素酶:分解纤维素,分解结块宿便,帮助消化系统畅通肠道,及时排除毒素
2. 通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢
3. 木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,使肌肤嫩滑细腻

用料  

材料:木瓜 ,白糖400 g,纯净水3L。
工具:十度良品酵素机,刀、沾板、电子称、水果盆、一次性手套、滤网、搅拌勺、量杯、十度良品专用酵素保鲜瓶

木瓜酵素的做法  

  1. 提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)

    木瓜酵素的做法 步骤1
  2. 溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用(糖溶解后,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)

    木瓜酵素的做法 步骤2
  3. 激活菌粉,在杯中加入小量温水(37℃左右),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用

    木瓜酵素的做法 步骤3
  4. 木瓜切块 称500g,待用。

    木瓜酵素的做法 步骤4
  5. 把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌

    木瓜酵素的做法 步骤5
  6. 把桶盖盖好,放进已酵素机中,功能选择“鲜酿酵素”,然后按开始(如果室内温度超过30℃,需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上)

    木瓜酵素的做法 步骤6
  7. 发酵12小时,一股水果香味迎面扑来

    木瓜酵素的做法 步骤7
  8. 发酵27小时,表面开始产生泡泡,尝起来只有甜味。

    木瓜酵素的做法 步骤8
  9. 发酵42小时搅拌后,表面泡泡开始多了

    木瓜酵素的做法 步骤9
  10. 发酵72小时,尝起来酸大于甜,可以起桶了

    木瓜酵素的做法 步骤10
  11. 13.分装装瓶,放冰箱。

    木瓜酵素的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2015-09-19 13:25:49
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