南瓜饼

7.8 综合评分
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无糖无油版南瓜饼,绝对原创Q弹Q弹的[呲牙]灯下看晶莹剔透有么有。因本人爱好健身不吃甜食,少油脂。所以把传统油煎南瓜进行了改造。

用料  

南瓜 适量
红薯淀粉 适量

南瓜饼的做法  

  1. 南瓜蒸熟捣成泥

    南瓜饼的做法 步骤1
  2. 加红薯粉和成比较硬的面团

    南瓜饼的做法 步骤2
  3. 模具压成型上锅蒸熟,看厚度决定时间。我这个比较厚蒸了大概20分钟。要蒸透

    南瓜饼的做法 步骤3
  4. 完成啦

    南瓜饼的做法 步骤4

小贴士

1、喜欢吃甜的可以加糖。
2、因为没有油,拖模具有个方法先在模具里垫上保鲜膜,这样一拉就出来了。
3、不要做太厚,不然不容易蒸熟。

参照这个菜谱,大家做出 28 作品

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该菜谱发布于 2015-09-22 22:04:44
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