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烤箱版鸡米花

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HalloApril的厨房  HalloApril
对比传统的油炸，烤箱版本热量更低哟。

用料  

鸡蛋 1只
鸡胸肉 500g
盐
黑胡椒粉
面粉
辣椒粉
面包糠
生抽
白糖

烤箱版鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切块，然后用适量白糖，盐，生抽，黑胡椒粉腌制。

    烤箱版鸡米花的做法 步骤1

  2. 将腌制好的鸡块依次裹上面粉，鸡蛋液，面包糠。烤箱180度预热10分钟，上下火15分钟左右。烤好后洒点辣椒粉或者蘸番茄酱就可以开吃开吃啦。

    烤箱版鸡米花的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2015-09-23 18:13:15
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