台湾正宗麻油鸡汤

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在台湾,麻油鸡汤是在产妇坐月子期间天天必备的。我在术后恢复期开始喝这道,搭配紫米饭,很补血

用料  

北港黑麻油 2-3大勺
鸡腿 2只
姜片 3-5片
玫瑰盐 随意,我是不放
台湾红标米酒 1-3瓶
清水 随意

台湾正宗麻油鸡汤的做法  

  1. 鸡腿切块,洗净备用。姜切薄片,5片左右就够了。备好黑麻油和红标米酒

    台湾正宗麻油鸡汤的做法 步骤1
  2. 倒入黑麻油,开中火,放入姜片。当姜片边缘出现小泡时,就可以准备下鸡腿肉了

    台湾正宗麻油鸡汤的做法 步骤2
  3. 倒入鸡腿肉后开始炒,为了避免黏锅,要不断拌炒

    台湾正宗麻油鸡汤的做法 步骤3
  4. 炒到鸡腿肉微微变色后,倒入红标米酒。这步骤可以加水(我是没加)。然后盖盖煮

    台湾正宗麻油鸡汤的做法 步骤4
  5. 想吃嫩一点的鸡肉,就煮到鸡腿熟了就可以了。如果害怕酒味的,可以在鸡腿熟后开盖煮个几分钟,让酒精蒸发

    台湾正宗麻油鸡汤的做法 步骤5

小贴士

1.就是要黑麻油和红标米酒,不要换成什么香油和料酒之类的
2.在台湾,产妇坐月子就是吃这道,配饭浇面都随你。喝完全身热乎乎的,具有行血的作用,冬天怕冷可以喝点
3.它属于温补的料理,当然你还是要吃点蔬菜水果

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-09-23 19:21:07
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